【ライスプレート】たんぱく質（肉・卵・魚）＆野菜

レンジグリルで熱々の焼肉や焼き魚の定食などを作ります！

野菜（ピーマン、にんじん、アスパラ）、豆腐、ウインナーも一緒に調理！

栄養バランスが良く、熱々の料理が楽しめます。洗い物もラクで、油汚れの悩みも解消。

油も少なめでヘルシーなので、忙しい日にもぴったりの簡単レシピ。

魚、豆腐、卵バージョンもご用意いたします。

楽にバランスよくいただきましょう！！

詳細記事は【note・簡単自炊研究室】をご覧ください