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$【ホットクック1.6L＆フッ素コート内鍋使用】 \やわらかい！!鶏チャーシュー♡/ 節約できて、しっかりたんぱく質の冷凍ストックの作り方これがあると時短で料理ができて大助かり♡ \たれの漬け込みや煮汁もナシ！/ 作って冷凍しておけば、いつでもサラダオムライス、チャーハン、野菜炒めなどに大活躍！！冷凍庫にいつもあるお守りレシピ。きのこスープも同時調理します。冷凍してお届けごはん・仕送りごはんにも。ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＜材料＞＜鶏塩チャーシュー＞・鶏むね肉　　１～2枚・水　　　　　　300ｍｌ＜調味料＞・塩　　　　　適量・油　　　　　適量＜きのこスープ＞・しめじ　　　1/3パック（30g）・乾燥わかめ　大さじ１　（3g）・ごま油　　　適量－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼グッドボタン＆チャンネル登録おねがいします https://www.youtube.com/channel/UC59H... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼HP、SNSはこちらです♡ ・HP：http://smartkitchen-t.com/?page_id=53 ・twitter：https://twitter.com/smartkitchen_t ・instagram：https://www.instagram.com/smart_kitch... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ホットクック使いこなし動画料理教室【smart kitchen】では、ホットクックを使いこなすアイデアとヒントを動画でお届けします。ホットクックをなかなか使いこなせない、いつも決まったメニューばかりになってしまう・・そんなあなたにsmart kitchenがお手伝いいたします。 smart kitchen スマートキッチンホームページ ↓↓↓ 詳細はこちら ↓↓↓ http://smartkitchen-t.com/ ＃ホットクック＃鶏むね肉＃作り置き＃冷凍＃ストック＃簡単レシピ$

【ホットクック×冷凍ストックの作り方】鶏塩チャーシュー【鶏むね肉レシピ】２段調理でスープも！

$【ホットクック1.0L＆フッ素コート内鍋使用】 \ オートミールのお粥 / 食物繊維たっぷり！栄養豊富なオートミールお腹にやさしくダイエットにもぴったり朝ごはんにも♡ \ 火加減不要でラクラク / ほったらかしでできちゃう♡ 【POINT】１種類のオートミールから、複数種類までオートミールの種類を混ぜて食感を楽しめますー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＜材料＞１人～２人分オートミール　　大さじ４顆粒中華だし　　　小さじ２水　　　　　　　　２５０ｍｌお好みでおろししょうが　　小さじ１/４きざみねぎ　　　　適宜きざみのり　　　　適宜しろごま　　　　　適宜－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼その他のおかゆのレシピ・中華がゆ https://www.youtube.com/watch?v=MHt3CXhqclo －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼【smartkitchenの本ができました！】・ホットクックの手動調理レシピ：はじめてさんの教科書 https://smartkitchen-t.com/?p=5264 ・ホットクックで作るたまご３つ具だくさんオムレツ https://smartkitchen-t.com/?p=11877 ▼グッドボタン＆チャンネル登録おねがいします https://www.youtube.com/channel/UC59H... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼HP、SNSはこちらです♡ ・HP：http://smartkitchen-t.com/?page_id=53 ・twitter：https://twitter.com/smartkitchen_t ・instagram：https://www.instagram.com/smart_kitch... ▼YouTubeクッキング教室のカリキュラム♡ https://smartkitchen-t.com/?cat=25 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ホットクック使いこなし動画料理教室【smart kitchen】では、ホットクックを使いこなすアイデアとヒントを動画でお届けします。ホットクックをなかなか使いこなせない、いつも決まったメニューばかりになってしまう・・そんなあなたにsmart kitchenがお手伝いいたします。 smart kitchen スマートキッチンホームページ ↓↓↓ 詳細はこちら ↓↓↓ http://smartkitchen-t.com/ #ホットクック #オートミール #お粥 #おかゆ #食物繊維 #ダイエット食$

【ホットクック×腸活】オートミールのお粥【レシピ】食べやすさと種類の紹介｜ダイエットにも

$【皮むき革命♡】 \蒸したまごのポテトサラダ/ たまごとじゃがいもは蒸すことで調理がラクに！ \皮がつるりとむける！/ たまごはプルプルじゃがいもはホクホク♡ サラダ、お弁当、サンドイッチ、グラタンにも♡ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【ホットクック1.6L＆フッ素コート内鍋使用】＜材料＞２～４人分じゃがいも　　　３００ｇ（中２～３個）卵　　　　　　　２個マヨネーズ　　　大さじ３～４ A顆粒中華だし　　小さじ１水　　　　　　　　２００ｍｌ（お好みでクレイジーソルト・ブラックペッパーなど）調理する時間がない！空いた時間で家事・趣味・運動したい！など「○○しながら料理」に最適なレシピ♡ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼【You Tube 】・蒸し卵（ミートボールと蒸し卵） https://www.youtube.com/watch?v=5eM6GtGA-3I&t=10s ーーーーーーーーーーーーーーー ▼【smartkitchenの本ができました！】・ホットクックの手動調理レシピ：はじめてさんの教科書 https://smartkitchen-t.com/?p=5264 ・ホットクックで作るたまご３つ具だくさんオムレツ https://smartkitchen-t.com/?p=11877 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼グッドボタン＆チャンネル登録おねがいします https://www.youtube.com/channel/UC59H... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼HP、SNSはこちらです♡ ・HP：http://smartkitchen-t.com/?page_id=53 ・twitter：https://twitter.com/smartkitchen_t ・instagram：https://www.instagram.com/smart_kitch... ▼YouTubeクッキング教室のカリキュラム♡ https://smartkitchen-t.com/?cat=25 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ホットクック使いこなし動画料理教室【smart kitchen】では、ホットクックを使いこなすアイデアとヒントを動画でお届けします。ホットクックをなかなか使いこなせない、いつも決まったメニューばかりになってしまう・・そんなあなたにsmart kitchenがお手伝いいたします。 smart kitchen スマートキッチンホームページ ↓↓↓ 詳細はこちら ↓↓↓ http://smartkitchen-t.com/ #ホットクック #ポテトサラダ #卵とじゃがいものサラダ #たまごポテサラ #皮むきラク #温野菜 #節約レシピ #腸活 #ラク家事 #ラク自炊 #ロジカルクッキング #お弁当 #弁当おかず #作り置き #高校生弁当 #作り置き #作り置き弁当 #包丁不要 #ロジカルクッキング #付け合わせ #副菜 #簡単 #サンドイッチの具 #グラタンの具$

【ホットクック×皮むき革命】蒸したまごのポテトサラダ【レシピ】指2本で皮がむける

$\ゴロゴロから揚げチャーハン/ 冷食のから揚げを冷凍のまま調理♡ ボリューム満点ごはんができちゃいます♪ \チャーシューがなくても大丈夫/ 鍋に材料を入れたら混ぜ合わさずに調理してください♪ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【ホットクック1.6L＆フッ素コート内鍋使用】＜材料＞１人分ごはん　　　　　　　　２００ｇ卵　　　　　　　　　　１個唐揚げ（冷凍食品）　　２個ねぎ（冷凍食品）　　　大さじ２カイワレ大根　　　　　適量（お好みで）＜調味料＞しょうゆ　　　小さじ１顆粒中華だし　　　小さじ１オイスターソース　小さじ１/２油　　　　　大さじ１/２調理する時間がない！空いた時間で家事・趣味・運動したい！など「○○しながら料理」に最適なレシピ♡ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼【You Tube for 冷食アレンジ・ごはん】【アレンジ】冷凍餃子のオムレツ https://www.youtube.com/watch?v=k5Jz3QhqJ34 【冷食アレンジ】ワンパン唐揚げパン https://www.youtube.com/watch?v=r4wGwcL8tbY&t=103s 【ごはん】シンプル炒飯 https://www.youtube.com/watch?v=7_NtewDxs6A 【ごはん】チキンライス https://www.youtube.com/watch?v=eBpuhgshmDg&t=43s 【ごはん】鶏中華釜めし風 https://www.youtube.com/watch?v=GqsuQ9HTQIc －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼グッドボタン＆チャンネル登録おねがいします https://www.youtube.com/channel/UC59H... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼HP、SNSはこちらです♡ ・HP：http://smartkitchen-t.com/?page_id=53 ・twitter：https://twitter.com/smartkitchen_t ・instagram：https://www.instagram.com/smart_kitch... ▼YouTubeクッキング教室のカリキュラム♡ https://smartkitchen-t.com/?cat=25 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ホットクック使いこなし動画料理教室【smart kitchen】では、ホットクックを使いこなすアイデアとヒントを動画でお届けします。ホットクックをなかなか使いこなせない、いつも決まったメニューばかりになってしまう・・そんなあなたにsmart kitchenがお手伝いいたします。 smart kitchen スマートキッチンホームページ ↓↓↓ 詳細はこちら ↓↓↓ http://smartkitchen-t.com/ #ホットクック #チャーハン #冷凍食品 #冷凍唐揚げ #残りごはん #冷食アレンジ #冷凍唐揚げアレンジ #リメイク料理 #ラク家事 #ラク自炊 #包丁不要 #ロジカルクッキング #受験生ごはん #高校生弁当 #弁当 #冷凍ごはん #アレンジレシピ #節約レシピ$

【ホットクック×残りごはん】から揚げチャーハン【レシピ】冷凍唐揚げアレンジ｜包丁いらず

$【ホットクック1.6L＆フッ素コート内鍋使用】 \ケチャップとソースで煮込むミートボール/ 市販の冷凍肉団子を冷凍のまま使いしっかり味がしみて、冷めてもおいしい♡ \蒸し卵の作り方もご紹介♡/ 卵はを蒸すことで殻むきがラク！！むきやすい♡ 【POINT】鍋に材料を入れたら、混ぜ合わさずに調理してください。水分量が少ないレシピなので、うまみが引き立ちます。ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－＜材料＞冷凍肉だんご　　　１０～１２個（１８０ｇ）ゆで卵　　　　　　２個Ａソース　　　　　大さじ２ Aケチャップ　　　大さじ２ Aさとう　　　　　大さじ１ A中華だし　　　　大さじ１/３Ａ水　　　　　　　大さじ２－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼グッドボタン＆チャンネル登録おねがいします https://www.youtube.com/channel/UC59H... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼HP、SNSはこちらです♡ ・HP：http://smartkitchen-t.com/?page_id=53 ・twitter：https://twitter.com/smartkitchen_t ・instagram：https://www.instagram.com/smart_kitch... ▼YouTubeクッキング教室のカリキュラム♡ https://smartkitchen-t.com/?cat=25 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ホットクック使いこなし動画料理教室【smart kitchen】では、ホットクックを使いこなすアイデアとヒントを動画でお届けします。ホットクックをなかなか使いこなせない、いつも決まったメニューばかりになってしまう・・そんなあなたにsmart kitchenがお手伝いいたします。 smart kitchen スマートキッチンホームページ ↓↓↓ 詳細はこちら ↓↓↓ http://smartkitchen-t.com/ #ホットクック #ミートボール #冷凍肉団子 #冷凍肉団子アレンジ #お弁当 #節約レシピ #ラク家事 #ラク自炊 #手作り #ロジカルクッキング #お弁当 #高校生弁当 #作り置き #作り置き弁当 #包丁不要 #ロジカルクッキング #簡単 #おかず$

【ホットクック×冷凍肉団子】ミートボールと蒸し卵【レシピ】安い！たっぷり作れる