フライパン　基本のオムライスのレシピ/作り方/冷凍チキンライス活用レシピ

シンプルなケチャップのオムライス。

チキンライスはホットクックで作って冷凍しておくと便利です。

【材料】

  • チキンライス　　200gほど
  • 卵　　　　　　　2個
  • 油　　　　　　　大さじ1/2
  • ケチャップ　　　適量
  • 塩　　　　　　　少々

【作り方】

（１）ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて箸でかき混ぜる。

（２）フライパンに油を中火で熱し、熱くなれば１を加えフライパン全体に広げ、菜箸で手早くかき混ぜる。

（３）卵が半熟状になったら、右半分にチキンライスをのせて、卵をそっとチキンライスにかぶせる。

（５）皿にうつし、お好みでケチャップをかける。

\チキンライスはホットクックで作れます♡/

\冷凍しておくと便利♡/

\チキンライスのレシピはこちら♪/

お読みいただきましてありがとうございました。

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【ホットクック1.6L＆フッ素コート内鍋使用】 \ケチャップとソースで煮込むミートボール/ 市販の冷凍肉団子を冷凍のまま使い しっかり味がしみて、冷めてもおいしい♡ \蒸し卵の作り方もご紹介♡/ 卵はを蒸すことで殻むきがラク！！むきやすい♡ 【POINT】 鍋に材料を入れたら、混ぜ合わさずに調理してください。 水分量が少ないレシピなので、うまみが引き立ちます。 ー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ＜材料＞ 冷凍肉だんご　　　１０～１２個（１８０ｇ） ゆで卵　　　　　　２個 Ａソース　　　　　大さじ２ Aケチャップ　　　大さじ２ Aさとう　　　　　大さじ１ A中華だし　　　　大さじ１/３ Ａ水　　　　　　　大さじ２ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼グッドボタン＆チャンネル登録おねがいします https://www.youtube.com/channel/UC59H... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ▼HP、SNSはこちらです♡ ・HP：http://smartkitchen-t.com/?page_id=53 ・twitter：https://twitter.com/smartkitchen_t ・instagram：https://www.instagram.com/smart_kitch... ▼YouTubeクッキング教室のカリキュラム♡ https://smartkitchen-t.com/?cat=25 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ ホットクック使いこなし動画料理教室【smart kitchen】では、ホットクックを使いこなすアイデアとヒントを動画でお届けします。 ホットクックをなかなか使いこなせない、いつも決まったメニューばかりになってしまう・・ そんなあなたにsmart kitchenがお手伝いいたします。 smart kitchen スマートキッチンホームページ ↓↓↓ 詳細はこちら ↓↓↓ http://smartkitchen-t.com/ #ホットクック #ミートボール #冷凍肉団子 #冷凍肉団子アレンジ #お弁当 #節約レシピ #ラク家事 #ラク自炊 #手作り #ロジカルクッキング #お弁当 #高校生弁当 #作り置き #作り置き弁当 #包丁不要 #ロジカルクッキング #簡単 #おかず
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