こんにちは！smart kitchenのmaricoです。
インスタグラムをはじめました♪講師2名で東京と富山から、みなさまがわくわく！HAPPY～♡になる情報を発信します♬どうぞよろしくおねがいいたします。
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about 揚げない大学いも
さつまいもは無水でゆでることがおススメ！油で揚げないのでヘルシーで、たっぷりいただけます。
about 金時豆のケーキ
金時豆も無水で茹でることがおススメ♬。ケーキや甘煮をつくります。
about カンタンなケーキ
ママ必見！ホットケーキミックスでまぜてホットクックにいれるだけ。秋のケーキは無水で茹でたさつまいもやかぼちゃはいかがでしょう。♬余った金時豆の甘煮も♡
金時豆のゆで方・甘煮・・金時豆のケーキ・揚げない麻婆茄子
お読みいただきましてありがとうございました。
