インスタグラムはじめました♬

こんにちは!smart kitchenのmaricoです。

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about 揚げない大学いも

さつまいもは無水でゆでることがおススメ!油で揚げないのでヘルシーで、たっぷりいただけます。

about 金時豆のケーキ

金時豆も無水で茹でることがおススメ♬。ケーキや甘煮をつくります。

about カンタンなケーキ

ママ必見!ホットケーキミックスでまぜてホットクックにいれるだけ。秋のケーキは無水で茹でたさつまいもやかぼちゃはいかがでしょう。♬余った金時豆の甘煮も♡

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金時豆のゆで方・甘煮・・金時豆のケーキ・揚げない麻婆茄子

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