今回はニラを１束使うゴハンをご紹介します♡
- ①もやしとニラのあんかけ焼きそば
- ②にら玉 ①②を一緒に作りました♡
（①ホットクック手動調理 ②フライパン調理）
この２つはペアで作ることがおススメです
About ニラ
（おすすめポイント）
ニラは火の通りが早くて、ハサミで切れる手軽な野菜♡疲労回復や免疫力向上とも♡
（注意すること）
ニラは日もちがしません
（冷凍もできますが）新鮮なものを早く使い切ることがポイントです
About 味付け
市販のめんつゆ 又は万能たれ（煮干し出汁）を使います♡
どちらでもOK
これからひとり暮らしをする子どもたち
万能たれを仕込めないほど忙しいこともあるでしょう
そんな時はsmart kirchenのレシピの万能たれを「めんつゆ」に置き換えてつくれば大丈夫♡
お好きな方をお使いくださいませ♬
お読みいただきましてありがとうございました
