ホットクック2台（1.6Lと1L）で作ったレシピをご紹介します。
海藻、きのこ、緑黄色野菜（オクラ）、ニンニクがゴロゴロ入ったパスタ♪
\1回の食事で野菜が13種類/
パスタはホットクックでゆでるからお湯の量も少なくてすみます。
【１台目・HC1.6L】パスタをゆでる
【HC 1.6L】パスタとひじきをゆでる。
【２台目・HC1L】野菜を炒める
【ボリュームを出したい時】冷凍唐揚げ、冷凍肉団子を入れてもよい。
\にんにくはデザイナーズフード♪/
＜①ひじきときのこの和風パスタ＞
【材料（１～２人前）】
- スパゲティ 1束（100g）
- Aしめじ 1/3袋
- Aひじき（乾燥） 大さじ1
- Aオクラ 2～4本
- Aにんにく（冷凍） 1～2個
- 黒ごま 大さじ1
※＜その他おすすめのトッピング＞
- 大根おろし 適量
- 温泉卵など 1～2個
- ハーブミックス 適量
＜調味料＞
- 米油 大さじ1/2
- 塩 適量
- オリーブオイル 適量
- しょうゆ 適量
【作り方】
【ホットクック1.6L＆フッ素コート内鍋使用】
温泉卵は前日に作っておく。
１．しめじとオクラは下の方をハサミで切る。スパゲティは手で半分に折る。
２．【ホットクック1.6L】
内鍋に水をメモリ３まで加え、ひじきを入れホットクックの調理を開始する。
※手動で作る→めんをゆでる（パスタ袋のめんゆで表示時間）→スタート
途中、報知音が鳴れば１のスパゲティを加え、蓋を閉じてスタートする。加熱後はスパゲティをザルにとる。
＜ポイント＞
※およそ10分後に沸騰し、パスタを入れることができる。
３．【ホットクック1L】
内鍋にAの野菜と米油を入れ、塩をふり、ホットクックの調理を開始する。
※手動で作る→炒める（5分）→スタート
４．３の加熱後に、３の内鍋に２のスパゲティを加えオリーブオイル、塩、黒ごまを加えて味を調える。
５．お好みでスパゲティに温泉卵、大根おろしをのせ、しょうゆをかけていただく。
＜②具材６種の野菜サラダ＞
【材料（１～２人前）】
- Aキャベツの千切り 適量（野菜の切り置き）
- Aサニーレタス 適量（野菜の切り置き）
- ミニトマト ２個
- B蒸し豆 適量（野菜の冷凍ストック）
- B蒸しかぼちゃ 適量（野菜の冷凍ストック）
【作り方】
１．Bを小皿にのせ、ラップをふわりとかけてレンジで1分程度加熱する。
２．別の皿にAを入れ、ミニトマト、Bの野菜をトッピングする。
※AとBの作り方は後日ご紹介致します。
食材リスト
\1回の食事で野菜等が13種類♪/
・【時短と健康テクニック】
野菜の冷凍ストック（蒸し豆・蒸しかぼちゃ）や野菜の切り置き（キャベツ・サニーレタス）を作っておくと便利です。
鍋に入れるだけで、野菜がたっぷり！
ぜひお試しください♡
