作り置き(きのこのオイル煮)で作るミニパスタをご紹介します。
\きのこは煮ておくことで、時短の味方♡/
サラダ・大根おろし、ハンバーグにトッピングでヘルシーに。
お弁当やランチにぴったり!冷凍も可、出来上がりまで15分です。
【材料】
【ホットクック1.6L&フッ素コート内鍋使用】
- きのこのオイル煮(作り置き) 大さじ2
- ソーセージ(お好みにカット) 2本
- スパゲッティ(乾麺) 50g
(ママー 1.6mm ゆでじかん7分)
- Aめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/3
- オリーブオイル 大さじ1/2
- A顆粒中華だし 小さじ1/2
- 水 100~110ml
※パスタ100g場合:水は200ml、材料は2倍
【作り方】
(1)ホットクックの内鍋に水、調味料Aを加えて混ぜる。
(2)(1)にスパゲッティ(手で半分又は1/3に折る)、きのこのオイル煮を加えてオリーブオイルをまわしかけ、ホットクックの調理を開始する。
※手動で作る→煮物(まぜる・7分)→スタート
(3)(2)の調理終了後に蓋をあけ、箸で全体をかきまぜる。
お好みでクレイジーソルトや塩、胡椒、ハーブ等で味を調えてください。
\きのこの作り置きがあると時短&ヘルシー♪/
きのこのオイル煮(作り置き・サラダ・ごはんのモト)は下のリンクよりご覧くださいませ。