ホットクック 簡単使いこなし料理教室

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常備菜

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    • 常備菜
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【冬は寝ている間に野菜を煮よう】 【冬は寝ている間に野菜を煮よう】

味付けは
めんつゆ(3倍濃縮)又は万能たれ
顆粒だし、刻み昆布など✨

油揚げやちくわ、ゆで卵をいれて
冷蔵庫にある野菜で煮物✨

冬場は寝る前に作って朝まで放置
翌朝、鍋にうつし冷蔵庫へ
お弁当や朝食にも♪

煮物→まぜない→13分
寝てる間に、お野菜生活整います

★レシピは動画教室をチェックしてね★
【煮物シリーズ】

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【ニラ】

火の通りがはやくて
ハサミで切れる手軽な野菜
疲労回復や免疫力向上とも✨

①もやしとニラのあんかけやきそば
②ニラ玉は一緒に作るとラク♪

味付けは市販のめんつゆ
又は万能たれでパッと決まります

※①ホットクック
※②フライパン調理

★レシピは動画教室をチェックしてね★
【ひき肉炒めシリーズ】
ひき肉炒め(常備菜)
もやしとひき肉のあんかけ焼きそば

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【ひき肉オムレツ】 ポテサラのアレ 【ひき肉オムレツ】

ポテサラのアレンジ✨

ひき肉炒め(常備菜)を入れて
ボリュームアップ♪

お弁当や軽食にも✨

★レシピは動画教室をチェックしてね★
▪ひき肉炒め
▪ポテトサラダ(準備中)

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【ポテトサラダは隙間時間につくる!】

ポテサラの仕込み中に
絵本の読み聞かせ✨

眠った頃にちょうど
ポテトが蒸しあがる♪

おすすめは2つの調理
無水でゆでると
蒸し板を使って蒸す

レシピは今週up します~✨

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【無水でゆでる】
お野菜食べさせたい
だけど
キッチンに立つ時間は減らしたいな~

そんな時は無水でゆでる♪
野菜の水分や
わずかな水分だけで加熱

野菜は、こんなに美味しかった?!

お野菜がキラキラひかって
調理がワクワクする理由✨✨

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【常備菜 鶏つみれ】 めんつゆで作 【常備菜 鶏つみれ】

めんつゆで作る
鶏つみれと高野豆腐の中華煮

たんぱく質の常備菜があると
食事はぱぱっと整います♪

お野菜もたっぷり
お好みで加えてください

(万能たれでもOK ✨)

★常備菜 鶏つみれ★

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【常備菜 鶏つみれ】 めんつゆで作 【常備菜 鶏つみれ】

めんつゆで作る
鶏つみれと高野豆腐の中華煮

たんぱく質の常備菜があると
食事はぱぱっと整います♪

お野菜もたっぷり
お好みで加えてください

(万能たれでもOK ✨)

★常備菜 鶏つみれ★

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【ブログ更新しました】 ★New lesson 【ブログ更新しました】

★New lesson 
【卵たっぷりシンプル焼飯】

焼飯があればゴハンは安心
調理中は自由時間に✨

カンタンに調理
でも、美味しい~

★レシピは動画教室をチェックしてね★
【麺  パスタ ごはんシリーズ】
卵たっぷりシンプル焼飯

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でも、美味しい~

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【ブログ更新しました】 手動調理で 【ブログ更新しました】

手動調理でつくる
ハヤシライスをご紹介しています

味噌を入れて煮込むと
お野菜たっぷり発酵ごはんに✨

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【ブログ更新しました】 手動調理で 【ブログ更新しました】

手動調理でつくる
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味噌を入れて煮込むと
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鶏ハム
鶏ハムのステーキ

明けましておめでとうごさまいます

今年もスマートキッチンは✨

お野菜たっぷり
安くて美味しい~
ラクな家族ごはん▪自炊

こんなキッチンをご紹介致します♪
どうぞ宜しくお願いいたします✨

★レシピは動画教室をチェックしてね★
【鶏ハムシリーズ】
鶏ハム
鶏ハムステーキなど

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鶏ハム
鶏ハムのステーキ

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今年もスマートキッチンは✨

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【鶏ハムシリーズ】
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鶏ハムステーキなど

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チヂミのレシピ 明けましておめでと チヂミのレシピ

明けましておめでとうごさまいます

今年もスマートキッチンは✨

お野菜たっぷり
安くて美味しい~
ラクな家族ごはん▪自炊

こんなキッチンをご紹介致します♪
どうぞ宜しくお願いいたします✨

★レシピは動画教室をチェックしてね★
【豚こま醤油漬けシリーズ】
チヂミ

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チヂミ 明けましておめでとうごさま チヂミ

明けましておめでとうごさまいます

今年もスマートキッチンは✨

お野菜たっぷり
安くて美味しい~
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こんなキッチンをご紹介致します♪
どうぞ宜しくお願いいたします✨

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【豚こま醤油漬けシリーズ】
チヂミ

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【手動調理でつくるおせち】 手動調 【手動調理でつくるおせち】

手動調理の使い方は
スマートキッチンにおまかせ✨

レシピはキッチンで使いやすい  
メニュー満載です✨

手動調理を使いこなしラクな
キッチンを目指しましょう~

きんとん(無水でゆでる)
だてまき(煮物)
きんぴら(炒める)

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はんぺんで作る伊達巻

かまぼこ(練り物)は平安時代
貴族階級の祝賀料理なの~✨

調理がラクだと雑談と
一緒にお料理する余裕~✨

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栗きんとん 手作業10分でおせち✨ 栗きんとん

手作業10分でおせち✨

色々な加熱の方法があること
栗きんとんのいみ

娘に伝えながら
ラク~につくるおせち

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【伊達巻き✨】

はんぺん(魚)が入ってるから
日々のごはんにもいいかも~✨

ミキサー、裏ごしナシ~
手でまぜるだけでOK ~

子どもたちに人気♪
巻物のカタチ、学業成就✨
受験生さんにも~

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伊達巻き

手作業8分!
材料費200円で伊達巻き~✨

ラクに手作り、嬉しい~✨

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