【ホットクック×副菜】簡単おすすめ作り置きレシピまとめ【お弁当にも】

ホットクックで作る『野菜の副菜の作り置き』レシピをまとめました。食材1つで作るから準備や作り方もラク!お弁当や日々のごはんのサラダ、サンドイッチ、添え野菜にも。

●『食材1つで作る!作り置き』

レシピ動画をyoutubeのsmart kitchenにアップしています。概要欄のリンクより動画も参考にしてみてください。

【緑黄色野菜】

ブロッコリーの蒸し方

千切りにんじんの蒸し方(にんじんナムル)

にんじんのサイコロ蒸し

小松菜の蒸し方(保存方法)

【野菜・きのこ】

丸ごと蒸しのポテトサラダ

きんぴらごぼう(わぎり)

揚げない大学いも

ひじき炒め

・しめじのつくだ煮(準備中)

・なめ茸(準備中)

【豆】

蒸し大豆

大豆の甘辛揚げ

蒸し黒豆

黒豆のシロップ漬け

【卵】

うずらのゆで卵

・卵サラダ(準備中)

【魚】

小魚のつくだ煮

・小魚のふりかけ(準備中)

最近の冷凍食品はとても使いやすく、またコンビニなどの中食や外食も充実しています。

自炊ではホットクックで『野菜の副菜おかず』はいかがでしょうか。

お読みいただきましてありがとうございました。

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