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ホットクックで作る『野菜の副菜の作り置き』レシピをまとめました。食材１つで作るから準備や作り方もラク！お弁当や日々のごはんのサラダ、サンドイッチ、添え野菜にも。

●『食材１つで作る！作り置き』

レシピ動画をyoutubeのsmart kitchenにアップしています。概要欄のリンクより動画も参考にしてみてください。

【緑黄色野菜】

・ブロッコリーの蒸し方

・千切りにんじんの蒸し方（にんじんナムル）

・にんじんのサイコロ蒸し

・小松菜の蒸し方（保存方法）

【野菜・きのこ】

・丸ごと蒸しのポテトサラダ

・きんぴらごぼう（わぎり）

・揚げない大学いも

・ひじき炒め

・しめじのつくだ煮（準備中）

・なめ茸（準備中）

【豆】

・蒸し大豆

・大豆の甘辛揚げ

・蒸し黒豆

・黒豆のシロップ漬け

【卵】

・うずらのゆで卵

・卵サラダ（準備中）

【魚】

・小魚のつくだ煮

・小魚のふりかけ（準備中）

最近の冷凍食品はとても使いやすく、またコンビニなどの中食や外食も充実しています。

自炊ではホットクックで『野菜の副菜おかず』はいかがでしょうか。

お読みいただきましてありがとうございました。