にんじんでナムルを作ります。
にんじんは蒸して冷蔵庫に入れておくことでいつでも料理に活用できて助かります。
また栄養分も流失しにくく、時短調理にも。ごま和え、ナムル、ビビンバ、巻きずし、お弁当にも重宝します。
【にんじんの蒸し方とナムルの動画】
レシピ動画をyoutubeにアップしています。ぜひ参考にしてみてください♡
\毎日食べたい緑黄色野菜/
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今日はお弁当に作り置きのひじき炒め、きんぴらごぼう、にんじんのナムルを入れました。
作り方は下記のリンクをご覧ください。
お読みいただきましてありがとうございました。
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