ホットクック おすすめレシピ / はじめてさん向け10選

妹におすすめレシピをつけてホットクックを貸して!と言われました。

お互いに健康に気を配りたい年頃です。さっそく10品選び、ホットクックは外泊です。

ホットクック(スマートキッチンレシピ)の4つの特徴

「野菜多め」「油は少なめ」「うまみと栄養たっぷり」

「家庭で調理できる食材の幅が広がる」ことが大きなメリットです。

さつまいもがたくさんあるようなので、大学いものレシピが1番です。

その他、卵、魚、ルーなしで作るシチュー、パスタ、根菜、デザートなどをチョイス!作り方は下記のリンクをご覧ください。

1.揚げない大学いも

油で揚げない時短レシピ!おかずにもおやつにもぴったり。アイスクリームと合わせて食べると最高に美味しいです。

2.きんぴらごぼう(輪切り)

輪切りにごぼうを切ることで、調理のストレスが軽減し、又形のまるいきんぴらごぼうは見た目も可愛く、お子さまのお食事にも重宝します。

3.ゆで卵と味玉

少量のめんつゆでもしっかりと味付がついた味玉!お弁当やラーメンにと大活躍です。

4.ベーコンエッグ

この目玉焼きは水っぽくなりません。 だから、サンドイッチなどパンにはさむ、お弁当の麺やごはんにのせるのにおすすめです。

5.クリームスープ(シチュー)

市販のルーを使わないシチューのレシピ。 油を使わないヘルシーメニューです。具はベーコン、肉団子、ウインナーなどお好みで!

6.ベーコンときのこのパスタ

1つのお鍋で1度にパスタができる!「ゆでないパスタのレシピ。 水からベーコンときのこを加熱するため、食材のうまみのたっぷりのスープでパスタを煮て仕上げます。

7.カレイの煮つけ

この煮汁はカレイ以外のお魚の調理にも使えます。今日からヘビロテ入り間違いなし!ぜひ、地元のお魚でチャレンジしてください♡

8.マーラーカオ

マーラーカオは中華風蒸しパン。 材料を混ぜて蒸すだけ! シンプルな手順と材料で 甘さ控え。おやつだけでなくサラダと盛り付けて軽食にもおすすめ。

9.丸ごと蒸しのポテトサラダ

じゃがいもは水でゆでるより、蒸したほうが水っぽくならず、じゃがいもの甘みおいしさが引き立ちます♡

10.ヘルシーホワイトソース

ビックリするほど美味しくて、しかも油は一切使いません。 材料は、小麦粉と牛乳と塩だけ! 騙されたと思ってぜひ試してほしいレシピです。

内鍋はフッ素コートなので汚れもなく、洗う手間がほぼないのもラクです。

ぜひホットクックを楽しんでいただけたら嬉しいです。

お読みいただきありがとうございました。

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