豆を蒸して、マッシュすれば濃厚なサラダに。
オリーブオイルを多めに加えてサラダ、トーストにどうぞ。
![](https://smartkitchen-t.com/wp-content/uploads/2021/08/231198812_2922099431390805_7449449885615712945_n.jpg)
【大豆のマッシュの動画】
レシピ動画をYouTubeにアップしています。ぜひ動画を参考にしてみてください♡
家で豆を蒸す贅沢さ
甘く、いい香りがキッチンに広がります。
![](https://smartkitchen-t.com/wp-content/uploads/2021/08/229065635_2922099884724093_5681007947819450036_n.jpg)
\豆はお子さまにも食べてもらいたいな♡/
もっと身近に豆料理!レシピは下記のリンクをご覧くださいませ。
![](https://smartkitchen-t.com/wp-content/uploads/2021/08/233098839_2922099661390782_1626407076819201560_n.jpg)
お読みいただきましてありがとうございました。
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豆を蒸して、マッシュすれば濃厚なサラダに。
オリーブオイルを多めに加えてサラダ、トーストにどうぞ。
レシピ動画をYouTubeにアップしています。ぜひ動画を参考にしてみてください♡
家で豆を蒸す贅沢さ
甘く、いい香りがキッチンに広がります。
\豆はお子さまにも食べてもらいたいな♡/
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