今回はとり天おにぎりをご紹介します
とり天を使ったおにぎりは食べ応え満点です♡
\鶏ハム(常備菜)を天ぷら♪天むすに♡/
【材料】
- ★とり天 1つ(鶏ハムの天ぷら)
- レンコンの天ぷら 1つ
- ごはん 200g
- のり(手巻寿司用) 2枚
- 天然塩 適量
(調味料)
- しょうゆ 適量
- 黒胡椒 適量
【作り方】
- ラップにごはん(100g)をのせて、手で優しくまとまるようににぎる。
- 1のラップを開き、おにぎりのまわりに天然塩をまぶす。
- 皿にしょうゆを適量入れて、とり天の両面にしょうゆをひたす。
- 2のラップにのせたおにぎりにとり天をのせて、黒胡椒をかけてラップごとにぎる。
- キッチンホイルの上にのりを置く。のりの半分より上に4(おにぎり)を置いてのりを半分に折り、ホイルで巻く。
【とり天おにぎりの動画】
レシピ動画をYouTubeにアップしています。作り方をぜひ動画を参考にしてみてください♡
【Message】
春は天ぷらの季節♡大人は山菜、子どもたちはボリュームのあるタンパク質の天ぷらを好みます
そんな時におススメなのが、ホットクックで作った作り置き(鶏ハム・ゆで卵)やちくわ・ウインナーの天ぷら♡
\加熱済ですのでササッと揚げるだけ!/
残れば翌日におにぎり・天丼・天ぷらそばと重宝!♡♡
\天丼はめんつゆにつけて、ごはんにのせるだけ/
万能たれでもOKです♡
お読みいただきましてありがとうございました。
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